肥胖天注定？NO，体重管理是关键！

肥胖受基因影响，但决定因素是你的选择

肥胖天注定？NO，体重管理是关键！

权威报告出炉，不要再为肥胖找宿命借口了

4月19日，著名的科学杂志《细胞》刊登了两篇关于肥胖的研究论文，来自哈佛大学和剑桥大学的两支团队分别发现，一些遗传变异能让肥胖的风险飙升，另一些遗传变异则能让人更苗条。不过两者的比例却不相同，“肥胖”变异可以让个体比同龄人胖上20多斤，而“瘦身”变异则只能瘦个5斤……

变异基因如此“偏心”肥胖者可不是什么好事。本研究的负责人之一Sekar Kathiresan教授说道：“如果你有较高的肥胖风险，你患上心脏病、中风、糖尿病、高血压、心衰、以及腿部血栓的风险也会上升。”

这份报告揭示了基因对体重的重要影响，让人们能很好地认识肥胖及它的危害。然而，有很多人因此认为自己这么肥是基因决定的，要改变很难，而把多吃少动、熬夜这些后天因素忽略掉。某北京网友表示，“怪不得我这么肥胖，原来是天生注定的。”这其实是科学家们最担心的。研究肥胖的一些科学家们在《科学》杂志的一篇新闻评述中讲到，把肥胖的原因怪罪于基因，自己不主动寻求改变，是这些科学家“最不愿意看到的现象”。

正如科学家所希望的，面对肥胖，我们要主动寻求改变，虽然我们对基因突变无可奈何，但是我们面对肥胖是有法可施的，比如通过科学的体重管理，可以规避因肥胖引起疾病的风险。

优减是去年底面世的健康体重管理品牌，倡导“减肥的核心就是减脂”的理念，一方面借助产品——优减轻食营养蛋白棒（以下简称优减蛋白棒），再搭配千名营养师组成的售后服务团队，一对一指导消费者开展系统、持续的轻体行动，帮助消费者打造健康身材。

优减蛋白棒是一款轻食营养品，产品甄选多个国家的优质谷物，包括奇亚籽、蓝莓、鱼胶原蛋白、人参提取物、藜麦球等几十种配料，为人体提供所需的蛋白质、维生素、矿物质等重要营养成分，避免消费者在轻体的过程中出现营养供给不足的情况。同时，它还具有高纤维、低热量、易饱腹及方便、快捷、即食等特点。

对于那些三天打鱼两天晒网的瘦身人士来说，无法坚持是脂肪减不下来的一个重要原因。优减品牌也看到了众多消费者的述求，集结了众多营养师组成一支专业服务团队，在消费者轻体的过程中提供一对一指导服务，包括制定个性化体重管理方案，并及时跟踪轻体过程。

如果你是一位体重超标者，不必抱怨“喝水都能胖”的基因，因为抱怨也没有用。但也别轻易相信“一切天注定”的鬼话，因为你一旦信了就真的“实锤”了。别怪基因，制定一套科学的管理体重的方案，“管住嘴，迈开腿”，终会迎来属于反抗肥胖压迫者的解放日。