春季是过敏和肌肤敏感的高发时期，敏感肌的小伙伴常常会出现泛红、干燥、起皮、脱屑等问题，实属烦恼。那么小编就来给敏感肌小伙伴出谋划策，如何安心度过春天。
春季百花齐放，原本是一个美丽的季节，但却成了敏感肌小伙伴最不愿度过的时期。其实，只要做好以下事项，敏感肌也能安全健康地度过春天。
1.修护受损屏障，提升肌肤防御力
肌肤泛红起屑时，皮肤屏障就已经收到了损害。皮肤屏障好比是一道墙，角质细胞和细胞间脂质就是砖块和灰浆。在正常情况下，这堵墙密不透风，能维持肌肤的正常运作，将自身的水分牢牢锁住。但当皮肤屏障受损时，砖块之间就会出现裂隙，灰浆流失、砖块被破坏，皮肤水分流失，也容易受到外界刺激和侵害。
长期使用修护皮肤屏障功能的护肤品是修护受损屏障、提升肌肤防御力的有力武器。敏感肌的小伙伴可以选择含有钙离子、依克多因等成分的护肤品，它们都是修护受损肌肤的“有力帮手”。
冰溪皮肤屏障修护乳，主打成分钙离子和神经酰胺3脂质体，帮助快速修护皮肤屏障。搭配多种植物舒缓成分和三重锁水保湿体系，改善皮肤干燥、脱屑、灼热、泛红，满载修护力，贴心守护修护敏感肌。
2.敏感肌保湿很重要
敏感肌本身就易干燥、泛红、起皮，瘙痒等，且肌肤的水分易流失，如果不做好保湿的话，会加重自身敏感状况，皮肤屏障受损愈加严重，继而引发更多肌肤疾病问题。
所以在修护受损肌肤屏障的同时，给肌肤保湿尤为重要。现在市面上的修护产品，大多能一同具有保湿作用。
小编提醒敏感肌的小伙伴，更建议使用生理脂质，也就是皮肤中已经存在的脂质成分，包括神经酰胺、胆固醇及一些脂肪酸。它们不仅具有保湿作用，还具有修护皮肤屏障的作用。
3.防晒也很关键
春季暖阳，紫外线和温度双管齐下，这两者对于敏感肌来说，都不是很友好。因此敏感肌小伙伴外出时，防晒是必要。
肌肤高敏时期出门时可以选择“硬防晒”，戴帽子、撑伞、戴口罩、戴墨镜等；敏感稳定时可以使用防晒霜，一般选SPF（防晒系数值）30左右、PA++的防晒霜即可，避免酒精成分和香味过重。
4.洗脸要这样做
长期使用皂基类的洁面产品、过度去角质、大力搓脸、水温过热等不良洗脸习惯都会引起皮肤屏障受损。有这些习惯的敏感肌小伙伴赶紧纠正哦。
轻柔洗脸；水温不可过热或者过冷，35度左右即可；肌肤敏感时避免使用皂基类洁面产品，其清洁力度强，会加重皮肤损伤；去角质类的产品尽量减少使用次数。
5.避免刺激
除了上文提到的日晒，风吹、干燥、冷水、刷酸等都会对敏感肌肤产生刺激。此外，春季空气中的花粉微颗粒也是潜在的敏感肌刺激物，外出时尽量佩戴口罩。
6.规律作息，健康饮食
按时作息不熬夜，有益于身体新陈代谢。特别是在晚上11点至凌晨5点，此时间段为肌肤的自我修复时间，能帮助肌肤恢复健康。
饮食上要注意避免酒精、咖啡、辛辣饮食等食物，它们都容易刺激脸部毛细血管的扩张,加重皮肤泛红和不适。
冰溪专为敏感肌设计，由中国敏感皮肤领域知名皮肤学专家谢红付教授团队参与研发，同时聚集全国多位知名皮肤学专家共同参与指导。冰溪2016年成立至今，自上市以来得到了广大消费者的认可和信赖，在敏感肌受众中实属“口碑好物”。
